Dođite da proslavimo naš 15. rođendan zajedno

FITNES, UČENJA I ZABAVA

DATUM: sreda, 22. novembar 2023

VREME: 6:30 - 17:00h

Shape

Pridružite nam se na proslavi 15. rođendana Sky Experience centra

Pridružite nam se na proslavi 15. rođendana Sky Experience centra!


Tokom petnaest godina, naša posvećenost promovisanju fitnesa i velnesa je jačala, i oduševljeni smo što ovu posebnu priliku možemo da podelimo i sa našim cenjenim članovima i sa onima koji još nisu deo Sky Experience centra.


Obećavamo vam sjajno druženje i zabavu na našem danu otvorenih vrata. 


Imamo dinamičan sastav za 22. novembar:

SkillX Experience

Prezentacija o navikama u ishrani

Biostrength Trening

InBody Analiza kompozicije tela

BILO DA STE:

godinama deo naše fitnes zajednice

ili ćete nas prvi put posetiti

OVAJ DAN JE ZA VAS.

DOĐITE I PROVERITE ŠTA SMO TO SPREMILI ZA VAS.


Pridružite nam se u sredu 22. novembra 2023. da bismo podelili duh fitnesa, rasta i inovacije koji definiše Sky Experience.


Očekujemo vas!

PRIJAVI SE

RASPORED

Tabela prikazuje maksimalan broj dostupnih mesta. Registrujte se sada da biste sačuvali svoje mesto.

POVODOM 15. ROĐENDANA

15% POPUSTA


SAMO U SREDU, 22.11

SKILLX EXPERIENCE

SkillX vam pruža tehnološki najnaprednije moguće iskustvo treniga u malim grupama koje je orijentisano na performanse.


U skladu sa vašim nivoom utreniranosti kroz svaki trening ćete razvijati specifične veštine kroz osnovne kretne strukture.

Rekreativcima i sportistima

50 minuta | max 8 osoba

REZERVIŠI MESTO

InBody Analiza kompozicije tela

InBody procena je metoda analize telesne kompozicije koja pruža informacije o telesnoj masti, mišićnoj masi i sadržaju vode pojedinca. Obično se koristi u fitnes i zdravstvene svrhe, nudeći detaljnije razumevanje sastava tela od tradicionalnih metoda kao što je indeks telesne mase (BMI).

Za sve one koji traže detaljan uvid u svoje fizičko zdravlje i kondiciju.

IZLAZNI PARAMETRI:

Težina kg I Ukupna količina voda L I Proteini kg I Minerali kg I Telesna masna masa kg I Mišićna masa kg I Nemasna telesna masa kg I Indeks telesne mase kg/m2 I Procenat telesne masti % I Segmentalna analiza mišića I Segmentalna analiza masti I Istorija sastava tela I Kontrola težine – ciljna težina, kontrola masti , kontrola mišića I Evaluacija gojaznosti I Odnos obima struka i kukova I Nivo visceralnih masti I Ukupno nemasno tkivo kg I Bazalni metabolizam I Stepen gojaznosti I Preporučeni dnevni unos kalorija I Impedansa na svakom, segmentu/frekvencijI

10 minuta

REZERVIŠI MESTO

BIOSTRENGTH TRENING


Trening na Biostrength opremi koja poništava mogućnost povrede i istovremeno poboljšava performanse vašeg treninga naučno dokazano za 30% brže.


Biostrength se prilagođava najsavršenijem ergonomskom položaju prilagođenom vama, meri opseg vaših pokreta kako biste izbegli istezanje i nepravilnu vežbu i meri idealnu težinu kako biste izbegli povrede i neefikasan trening. 

Ako želite da oblikujete mišiće, da povećate mišićnu masu, eksplozivnost ili snagu, Biostrength bira idealnu težinu i program po vama i garantuje da svaki trening postiže maksimalnu efikasnost za celo telo.


Ako želite siguran trening koji aktivira i razvija vaše telo na pravi način, Biostrength trening je idealan za vas.

45 minuta

REZERVIŠI MESTO

PREZENTACIJA: KAKO SAMI DA KREIRATE SVOJ ZDRAVI JELOVNIK


Pridružite nam se na prezentaciju o izradi vašeg personalizovanog plana obroka.


Udubite se u osnovni koncept da „snaga ulazi kroz naša usta“, istražujući ključnu ulogu koju ishrana igra u oslobađanju vaše unutrašnje snage.


Vodićemo vas kroz zamršenosti određivanja kada i koliko hrane zaista treba vašem telu, obezbeđujući besprekornu integraciju u vašu dnevnu rutinu.


Otkrijte značaj proteina kao kamena temeljca vašeg obroka, otkrivajući razloge koji stoje iza njegove ključne uloge u optimizaciji vašeg zdravlja.

Ova prezentacija je prilagođena ljubiteljima fitnesa, pojedincima koji vode računa o svom zdravlju i svima koji žele da otkriju potencijal dobro izbalansirane i hranljive ishrane.


Ne propustite priliku da se osnažite znanjem kako biste podstakli svoje telo za vrhunske performanse!

45 minuta

REZERVIŠI MESTO

SKILL SESSIONS


Trkajte se sa prijateljima u biciklizmu i veslanju na Technogym Skill Athletic formatima. 


Testirajte svoje granice i iskusite stvarnu otpornost na tlo i vodu uz tehnološki najnapredniju opremu. 


Dođite sa prijateljima i pogledajte ko je najbrži!

Za sve koji žele da iskuse uzbuđenje digitalnih trka!

30 minuta

REZERVIŠI MESTO

Functional Movement Screening - FMS



FMS predstavlja sistem koji se bavi analizom funkcionalnih obrazaca pokreta i njihovih komponenti. Procenjuje se efikasnost lokomotornog sistema, kroz procenu mobilnosti, motorne kontrole i stabilnosti. 


FMS je dijagnostičko – rehabilitaciona metoda koja telo posmatra kao celinu. Uočava se svako odstupanje u odnosu na pravilno izvođenje vežbe koje karakteriše balans, brzinu i skladnost izvođenja pokreta.

FMS je namenjen gotovo svima bez obzira na pol, godine, zanimanje, ali svoju primenu u najvećoj meri pronalazi u sportu kao jedno od instrumenata u borbi protiv povreda.

15 minuta

REZERVIŠI MESTO

Upoznajte Sky Experience

PRIJAVITE SE ZA OTVORENA VRATA U SKY EKSPERIENCE CENTRU

Popunite formular ispod da biste se prijavili za aktivnosti tokom našeg dana otvorenih vrata u sredu, 22. novembra.

Open Day Registration